练习太极拳属于一项舒缓的运动，能够增强胃肠道的蠕动功能？

时间：2024.04.29 发布人：U3465499771
练习太极拳属于一项舒缓的运动，能够增强胃肠道的蠕动功能？

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第1个回答

用户名：劳动致富v  

太极拳是一项舒缓的运动，能够增强胃肠道的蠕动功能[3]。此外，太极拳还能提高肌肉的强度、柔软性、耐力、敏捷性、体能与平衡感，从而增加姿态的稳定度并预防跌倒[1]。太极拳的运动强度适中，对机体有一定的康复治疗作用，可降低心率，减轻氧化应激[2]。因此，太极拳是一种适合癌症患者进行的运动，有助于提高他们的身体素质和心理状态[2]。